Geilo

For å få et liten avbrekk i treningshverdagen inviterte Celine og Nicolas Brun-Lie Team Sector gjengen til barmarksamling på hytta deres på Geilo. Det ble stor suksess og passelig slitsomt!

Torsdags morgen dukket det opp 10 treningsvillige utøver på hyttedøra deres, klare til dyst. Vi startet med en flott langtur på fjellet, etterfulgt av en skøyte økt i rulleskiløypa. Det var fint å gå uten slitsomme billister som tutet... Dagen ble rundet av rundt matbordet med nydelig kylling middag a la Celine.

Fredagen startet med intervall økt i klassisk i rulleskiløypa. En bra intervall med mye trykk, men økta vil nok bli mest husket for "restutisjon" (les: kaldt!) badingen i elva. Mens vi lufttørket opp bakken til hytta hadde Celine gått i forveien og disket opp til lunsj, ei super avslutning på ei kvalitetsøkt. Da andre økta var gjennomført fikk vi servert ny verdensrekord på 100m av Bolt og oreo kake av Celine,begge var like sensasjonelle   

Lørdagen inneholdt den økta vi alle hadde gruet oss til, I4-5 elghufs intervall. Den ble akkurat så slitsom som forventet og akkurat så herlig å være ferdig med som forventet. Ingenting er som den følelsen man får etter å være ferdig med en sikkelig syre intervall når du vet du har presset maks. Restutisjons økt på ettermiddagen gikk som en lek og når dagen ble avrundet med taco tilberedt av Nicolas og vaffelkake-kake av Sverre kan dagen knapt bli bedre.

Siste dag ble det 3timers løpetur på fjellet. Turen gikk fra hytta og opp Hallingskaret. Virkelig en tur som kan anbefales for alle.

En super samling med topp vertskap!  

 

 

 

0 Comments



Sparebank1

nordlaks

 

trollfjord